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Erhöhter oder reduzierter Orterialdruck. Wovon spricht er?

Blutdruck oder Blutdruck ist der Druck des Blutes auf die Wände der Blutgefäße. Es wird durch das Volumen des Blutes bestimmt, das das Herz in einer Zeiteinheit ausstößt, und durch die Kraft des Widerstandes der Gefäße. Der Druck schafft Bedingungen, die es dem Blut ermöglichen, die Organe zu erreichen und sie mit Sauerstoff und den nützlichen Substanzen zu versorgen, die es transportiert. Es wird angenommen, dass der Druck beim Menschen normal ist, wenn das Herz mit seiner Pumpenfunktion fertig wird und die Gefäße elastisch und stark bleiben.

Unterer und oberer Blutdruck

Bei einer gesunden Person schrumpft der Herzmuskel in Ruhe 60 bis 80 Mal pro Minute. Mit jeder Kontraktion pumpt das Herz eine weitere Portion Blut in die Arterien. Dementsprechend wird der maximale Blutdruck an den Gefäßwänden zum Zeitpunkt der Kontraktion des Herzmuskels aufgezeichnet. Zwischen den Kontraktionen entspannt sich der Herzmuskel. Zum Zeitpunkt solcher Ruhe ist der Blutdruck am niedrigsten.

Der höchste Indikator wird als systolischer oder oberer Druck bezeichnet. Der Name kommt von dem Wort «Systola» – die Stufe der Kontraktion. Der niedrigste Druck wird als diastolisch bezeichnet (aus dem Wort «Diastola» – das Stadium der Entspannung). Systole und Diastole sind die Stadien des normalen Herzzyklus.

Die Druckwerte werden traditionell in Millimetern Quecksilbersäule fixiert. Bei der ersten Messung wird immer der obere Druck angezeigt, der zweite der untere.

Welcher Druck gilt als normal

Der Blutdruck wird gleichzeitig von mehreren Faktoren beeinflusst:

  • zustand des Herzmuskels;
  • zustand der Gefäßwände;
  • das Vorhandensein von Ablagerungen an den Wänden der Gefäße;
  • alter des Menschen;
  • typ des menschlichen Körpers;
  • lebensstil des Menschen und seine körperliche Aktivität;
  • externe Faktoren, zum Beispiel die Region des Wohnsitzes.

Wenn wir all diese Punkte zusammenfassen, können wir schließen, dass der «ideale» Blutdruck sehr individuell bestimmt wird. Natürlich haben Ärzte einen Standard-120/80, aber das bedeutet nicht, dass absolut alle Menschen sich bei diesem Druck gut fühlen werden. Zum Beispiel ist der normale Druck für Miniaturfrauen 110/70, für Sportler, die ständig körperlichen Belastungen ausgesetzt sind, 130/80. Eine Person kann einen leicht gesenkten oder erhöhten Blutdruck haben, und selbst die geringsten Veränderungen werden sofort spürbar sein.

Es gibt aber auch Grenzwerte, die Ärzte kritisch sehen. Zum Beispiel, wenn der Druckwert 140/90 ist und gleichzeitig tendenziell steigt, dann ist dies ein Zeichen für arterielle Hypertonie. In diesem Fall ist es notwendig, einen Arzt aufzusuchen, und mit einer starken Verschlechterung des allgemeinen Zustandes – einen Krankenwagen zu rufen.

Um den Druck wieder normal zu machen, kann der Arzt eine medikamentöse Behandlung verschreiben. Neben der Einnahme von Medikamenten ist es notwendig, den Lebensstil und die Ernährungsgewohnheiten zu ändern: Rauchen, Alkohol, fetthaltige, schwere Lebensmittel aufzugeben.

Ein extrem niedriger Blutdruck, zum Beispiel 90/60, zeigt an, dass die Organe nicht genug Nahrung erhalten: Die Gehirnaktivität einer solchen Person ist reduziert, es besteht das Risiko von Sauerstoffmangel. Solche Indikatoren können auf Begleiterkrankungen hinweisen: vegetativ-vaskuläre Dystonie, Anämie, Insuffizienz der Nebennierenrinde usw.

Merkmale der hohen und niedrigen Hölle

Der Blutdruck ist die Geschwindigkeit des Blutflusses durch die großen Arterien im menschlichen Körper, gemessen in mmHg.El.

Es ist in zwei Typen unterteilt: diastolisch (oben) und systolisch (unten). Auf der Grundlage des oberen Indikators wird der Druck der entspannten Arterien bestimmt, und das erste Kriterium hängt von der Herzfrequenz ab. Wenn Sie aus dem systolischen dystolischen Blutdruck berechnen, erhalten Sie einen Pulsdruck. Bei Jugendlichen sollte der Blutdruck etwa 110 * 70, bei Erwachsenen bis 60 Jahre 125 * 85, bei älteren Menschen 135 * 90 mmHg betragen. El.

Innerhalb eines Tages kann der menschliche Körper starke Druckänderungen erfahren, von denen sein allgemeines Wohlbefinden abhängt. Wenn Sie den Wert um jeweils 10 mmHg erhöhen.die Gefahr von Herz-und Gefäßerkrankungen steigt.

Mit einer leichten Veränderung des Blutdrucks leben die Menschen ein erfülltes Leben. Um gesundheitliche Probleme zu vermeiden, empfehlen Experten körperliche Bewegung, halten Sie sich an ein gesundes Bild und die richtige Ernährung, gehen Sie oft an der frischen Luft, verzichten Sie auf Alkohol und nehmen Sie Vitamine und Früchte. Auch sollte eine Person Stress vermeiden und ihre Gesundheit schützen, ständig ihren Druck kontrollieren und ihn normal halten. Messungen sollten mehrmals pro Woche durchgeführt werden, vorher können Sie keine alkoholischen Getränke und Kaffee einnehmen, Sport treiben, rauchen, in heißem Wasser baden.

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